Разширените вени са най-честото заболяване на краката сред жените и мъжете на средна възраст, но този проблем се среща и при младите хора.
Разширените вени изглеждат като неестествени разширени вени, които стърчат през кожата и често са придружени от видими паякообразни вени. Всичко това изглежда много непривлекателно.
При лечението на разширени вени официалната медицина е призната за безсилна, тъй като курсовете на терапия не дават осезаем ефект, а хирургическата интервенция не е най-добрият изход от ситуацията.
Ето защо за помощ при решаването на този проблем най-често прибягват до народни средства.
Рискът от разширени вени
Въпреки това, за да се предпазите от това неприятно заболяване и да избегнете дълъг процес на неговото лечение, трябва да се спазват определени превантивни мерки. Те са особено подходящи за тези, които са изложени на риск от заболяването.
Рисковата група за разширени вени включва:
- учители, фризьори, ръководители на градския транспорт и други лица, чиято професия е свързана с продължително стоене на крака и несистемно напрежение на съдовете и мускулите на прасеца;
- хора със заседнали професии, чиито крака са неподвижни през работния ден, което влошава кръвообращението в съдовете на краката;
- бременни жени – около 80% от бременните са предразположени към разширени вени;
- лица, преживели инсулт и страдащи от сърдечно-съдова недостатъчност;
- жени, които предпочитат да носят обувки с високи и нестабилни токчета.
Профилактика на разширени вени у дома
Мерките за превенция за такива различни рискови категории съдържат общи препоръки и са много прости, могат да се извършват у дома.
За да избегнете разширени вени, трябва:
- носете удобни обувки, които не пречат на кръвообращението в съдовете на краката и имат стабилна пета, не създават натоварване на вените и артериите, преминаващи в краката;
- дайте на краката си почивка след работен ден, за да нормализирате кръвообращението в съдовете - почивайте всяка вечер в продължение на 10-15 минути с повдигнати крака, което е препоръчително да правите, докато лежите в отпуснато състояние;
- движете се повече за тези, които водят заседнал начин на живот, така че кръвта да не застоява във вените на краката;
- яжте колкото се може повече зеленчуци и плодове;
- изпълнявайте леки физически упражнения, бягайте (можете да го направите на място).
Алтернативни методи за лечение на разширени вени
Ако първите симптоми на заболяването се появят под формата на повишена умора на краката, видима проява на вени през кожата, тогава си струва да започнете лечението на заболяването. Това ще помогне на народните методи, които можете да използвате направо у дома.
На първо място, това могат да бъдат леки физически упражнения, специална гимнастика за краката, насочена към подобряване на кръвообращението, а след това народни рецепти за обвиване на съдовете на краката и естествени маски за тях.
Разбира се, можете да използвате козметични и медицински продукти под формата на кремове и мехлеми, да използвате услугите на лекар и да използвате лекарства, но такова лечение ще навреди на здравето повече, отколкото добро. Освен това закупените кремове и мехлеми са ефективни само в ранните етапи и служат за облекчаване на умората, маскират вените на краката, но не допринасят за тяхното лечение.
Ето защо ще бъде много по-полезно и по-добре да изпълнявате прости упражнения, които не само ще помогнат да се отървете от разширени вени, но и ще поддържат мускулите на краката в добра форма.
Ето пример за такова упражнение, което служи за ефективно отпушване на съдовете и тяхното прочистване.
Упражнение за лечение на разширени вени
- Застанете прави и се изправете на пръсти, така че петите ви да се отделят на 3-5 см от пода.
- Дръжте гърба си изправен и поставете ръцете си покрай торса.
- От първата изходна позиция спуснете се рязко върху петите. Препоръчително е да правите това на издишване, без да удряте силно петите в пода.
- Повторете това упражнение 30 до 40 пъти и оставете краката си да си починат за 10-15 секунди. Опитайте се да не бързате по време на упражнението, правете го с премерено темпо.
- Правете 3-4 серии на ден. Но не прекалявайте - не трябва да правите повече от 60 удара с пета на пода в един комплект. Изчислете силата на удара - ако почувствате болезнено усещане, спрете да тренирате.
Ако нямате достатъчно време и желание за физическа активност, тогава използвайте следните прости рецепти, които ще ви избавят от разширени вени.
Топ 5 народни рецепти за разширени вени за домашна употреба
- Първата рецепта е най-ефективната, актуална в разгара на летните горещини. Това е доматена обвивка. Необходими са няколко средни домата, за предпочитане зелени, и еластична превръзка. Нарежете доматите на филийки и намажете вените на краката си, увийте краката си с еластична превръзка и си легнете. Не увивайте краката си твърде стегнато, превръзката не трябва да притиска съдовете. Свалете превръзките сутрин и измийте краката си с хладка вода. Курсът на лечение по този начин е дълъг, около шест месеца, но резултатът е гарантиран.
- Втората рецепта е запарка от каланхое. Това стайно растение расте на перваза на прозореца на почти всички, то не само произвежда кислород, но и разтваря деформирани венозни възли, ако се използва като тинктура. За да го приготвите, напълнете един литров буркан с листата на растението наполовина и го напълнете до ръба със 70% алкохол от аптеката. Оставете сместа да престои на тъмно място за 14 дни. След - разтривайте тинктурата на краката всяка вечер. Почти веднага ще почувствате подобрение, а самата болест ще изчезне безследно за 3-4 месеца.
- Третата рецепта е тинктура от конски кестен. Малко хора не знаят чудодейната сила на това растение, то помага да се справят дори с най-пренебрегваните случаи на разширени вени. Изсипете 50 грама съцветия от конски кестен в 1 литър водка, оставете за 14 дни, като от време на време разклащате буркана. Пийте по 2 супени лъжици запарка 3 пъти на ден, преди хранене в продължение на една седмица, след което направете петдневна почивка. Само 3 курса на такова лечение са достатъчни, за да забележите значителен резултат.
- Четвъртата рецепта е самостоятелно приготвен мехлем от чесън и масло. Той е ефективен в борбата с разширените вени, подобрява притока на кръв към долните крайници. Смесете малко количество бял чесън с масло в съотношение 1: 2 и разпределете получената маса върху проблемните зони на краката за една нощ, увийте краката с бинтове. На сутринта свалете превръзките, изплакнете краката си с топла вода. За засилване на ефекта се препоръчва да носите вълнени дрехи без шипове.
- Петата рецепта е много проста, тя се състои от това, което винаги е под ръка - сурови картофи. Настържете 4-5 средни картофа на средно ренде, сложете полученото картофено пюре върху краката си и ги увийте със стреч фолио. Измийте картофената маса с топла вода без сапун след 4 часа. Такава маска против разширени вени ще облекчи болката, ще намали изпъкналите вени.
Тези пет рецепти далеч не са всички народни методи и средства за лечение на разширени вени, те са просто най-ефективните и имат много положителни отзиви.
Освен тях има и редица други методи и рецепти – тинктури от коприва, пелин и други лечебни растения, ходене по памучни чорапи в сутрешна роса, домашни кремове от чесън и мед и др.
Можете сами да се убедите в ефективността на тези рецепти, като използвате една от тях.